Santé

Épidémie d’Ébola en RDC et en Ouganda : le bilan dépass...

Épidémie d’Ébola en RDC et en Ouganda : le bilan dépasse les 1 000 morts

Combien de temps faut-il pour digérer la viande ?

Nous avons parfois l’impression que certains repas riches en viande pèsent plus ...

Combien de temps marcher pour se sentir moins anxieux ?

La marche permet d’apaiser le mental et de relâcher la pression. Mais combien de...

Manger des champignons le soir : bonne ou mauvaise idée ?

Les champignons, naturellement riches en eau, sont des aliments légers à intégre...

Banane et clou de girofle : un vrai remède pour dormir ?

Virale sur les réseaux sociaux, la recette de l’infusion banane/clous de girofle...

Combien de temps faut-il pour se remettre d’un burn-out ?

Se remettre d’un burn-out ne se fait pas en quelques jours. La récupération pren...

Après une prise de sang, peut-on aller courir ou faire ...

Peut-on aller courir, faire de la musculation ou reprendre une activité sportive...

Doit-on manger de la carotte quand on a du cholestérol ?

La carotte, ce légume croquant riche en vertus, est intéressante pour la santé c...

En quoi consiste la rééducation abdominale ?

Après une grossesse, une opération ou des douleurs chroniques, les muscles du ve...

Thé ou café : la caféine fragilise-t-elle les os ou les...

Café, thé, boissons énergisantes… La caféine fait partie du quotidien de million...

Combien peut contenir une vessie ?

Lorsqu’on a une envie pressante, notre vessie contient-elle vraiment des litres ...

Est-ce que la température varie en fonction du cycle me...

Vous avez déjà remarqué que votre température évolue au fil de la journée ? C’es...

Qu'est-ce qu'un agenda ou journal du sommeil ?

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, l’agenda du sommeil n’est pas un si...

D'où vient la peur de vieillir… Et comment l'apaiser ?

Vieillir inquiète, et cette peur grandit souvent avec l’âge. Derrière les change...

Êtes-vous vraiment un petit dormeur ?

Dormir 5 ou 6 heures par nuit sans ressentir de fatigue : c’est vraiment pratiqu...

Endométriose : comment concilier sa maladie et sa vie p...

L’endométriose est une maladie gynécologique invisible qui peut avoir un fort re...