Manger des framboises le soir : et si cela aidait à mieux dormir ?
Sucrées, légères et riches en fibres, les framboises s’invitent volontiers dans nos desserts. Mais est-il vraiment conseillé d’en manger le soir ? Réponse de Stéphanie Ballot, diététicienne nutritionniste.
Sucrées, légères et riches en fibres, les framboises s’invitent volontiers dans nos desserts. Mais est-il vraiment conseillé d’en manger le soir ? Réponse de Stéphanie Ballot, diététicienne nutritionniste.
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