Électrolytes : zoom sur ces minéraux essentiels à notre santé
Petits mais costauds : les électrolytes sont des minéraux essentiels qu’on oublie trop souvent. Leur mission ? Garder notre corps bien hydraté et plein d’énergie. Où les trouver ? Faut-il en consommer tous les jours ? On fait le point.
Petits mais costauds : les électrolytes sont des minéraux essentiels qu’on oublie trop souvent. Leur mission ? Garder notre corps bien hydraté et plein d’énergie. Où les trouver ? Faut-il en consommer tous les jours ? On fait le point.
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