Quels fruits sont à éviter quand on est diabétique ?
Plus de 4 millions de diabétiques en France doivent surveiller de près leur alimentation pour éviter les pics de glycémie, néfastes à la santé. Les fruits, bien que sucrés, sont riches en fibres, vitamines et minéraux et sont essentiels à l’équilibre alimentaire. Quels sont les plus riches en sucres ? Faut-il les supprimer quand on a du diabète ? Quels sont ceux à privilégier ? Les réponses d’une médecin nutritionniste.
Plus de 4 millions de diabétiques en France doivent surveiller de près leur alimentation pour éviter les pics de glycémie, néfastes à la santé. Les fruits, bien que sucrés, sont riches en fibres, vitamines et minéraux et sont essentiels à l’équilibre alimentaire. Quels sont les plus riches en sucres ? Faut-il les supprimer quand on a du diabète ? Quels sont ceux à privilégier ? Les réponses d’une médecin nutritionniste.
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