Mélatonine : quand et comment prendre cette hormone du sommeil ?
La mélatonine est une hormone produite naturellement par l’organisme qui régule les rythmes biologiques. Elle est aussi fabriquée en laboratoire. Quelle utilisation faire de la mélatonine ? Dans quels cas la prise de médicaments ou de compléments alimentaires est recommandée ? Réponses.
La mélatonine est une hormone produite naturellement par l’organisme qui régule les rythmes biologiques. Elle est aussi fabriquée en laboratoire. Quelle utilisation faire de la mélatonine ? Dans quels cas la prise de médicaments ou de compléments alimentaires est recommandée ? Réponses.
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